Aviva Gabriella Steiner (Fazekas Gabriella) magyar származású táncosnő, tornász és fizikoterapeuta dolgozta ki az Aviva Módszert. Már a hatvanas évektől tanította a tornát Tel Avivban, akkoriban elsősorban a női ciklus rendezésére.
Magyarországra, Európába Tóth Líviának köszönhetően jutott el a speciális torna. Ő jegyezte le, pontosította, tökéletesítette a gyakorlatokat, írt róla könyvet, dolgozta ki az Aviva Alaptanfolyamok anyagát, kiegészítve számos tapasztalatával, amelyek főként a gyermekáldás, a termékenység fokozása és a nőgyógyászati problémák enyhítésében jelentősek. Azóta nők ezrei tapasztalhatták a torna áldásos hatását.
Az Aviva Módszer lényege, hogy izmaink megmozgatásával jelentősen megváltoztatható, egyensúlyba hozható szervezetünk hormonális állapota.
A torna természetes megoldás :
- hogy görcsnélküli, fájdalommentes , rendszeres legyen a menstruáció
- ovuláció serkentésére
- petevezetők átjárhatóságának segítésére
- termékenység fokozására
- női szervek egészségének megőrzésében, nőgyógyászati problémák kezelésének kiegészítésére, ciszták, miómák, PCOS, lombik program esetén
- változókor tüneteinek enyhítésére
- tartós súlycsökkenésre
- székrekedés ellen
- depresszió ellen
- inkontinencia esetén
- libido növelésére