Telefonszám

+36/302116952

Email

gudmonerika@gmail.com

Nyitvatartás

Aktuálisan változó

  • Hol van?

Siklóson , a Mária u. 12.szám alatt.

  • Mikor van nyitva?

Az aktuális programokról olvashatsz itt a honlapon, a PiheNő ablakára kifüggesztett plakáton és a Facebook-on.

  • Milyen elérhetőségen tudok érdeklődni, bejelentkezni programokra?

Pálné Gudmon Erika

Tel. 30/211 69 52

gudmonerika@gmail.com

  • Milyen foglalkozások vannak a PiheNő-ben?

PiheNő Kör, Aviva Módszer torna, LoveYourBelly hasizomfejlesztő-és regeneráló tréning, La Leche Liga baba-mama csoport

  • Mit kell vinnem magammal a tornafoglalkozásokra?

A teremben van sok matrac, szőnyeg, takaró, párna, így ezeket nem szükséges hozni. Cipő nélkül tornázunk. Padlószőnyeg van a teremben, de érdemes hozni egy melegebb zoknit vagy tutyit, hogy ne fázzon a láb.


Öltöző

Nem kell, hogy tornaruhában érkezz a foglalkozásokra, kényelmes öltözőt (mosdó, két toalett) is találsz a PiheNő-ben

  • Szívesen mennék a baba-mama foglalkozásokra, de kisbabámat nem szívesen szoptatom mások előtt.

A PiheNő-ben van lehetőség arra, hogy az anyuka egy külön szobában kényelmesen szoptassa gyermekét.

Konyha:

A PiheNő-ben étel melegítésére, tea/kávé készítésére is van lehetőség.

Kölcsönzés:

PiheNő könyvtár
A PiheNő-t rendszeresen látogató hölgyeknek lehetőségük van ingyenesen könyvet kölcsönözni az alábbi témakörökben: jóga, nőiség, várandósság, szülés, szoptatás, gyermeknevelés, táplálkozás, szexualitás stb.

zműves foglalkozások:

A PiheNő-ben  kézműves foglalkozásokra is össze szoktunk gyűlni az anyukákkal. Ilyenkor horgolunk, varrunk, vágunk, ragasztunk…. mindig készül valami szépség, miközben beszélgetünk, tanulunk egymástól. A gyermekek is velünk vannak, hiszen női körben mindig akad egy-két szabad kéz és szempár, mindig van, aki figyel a kicsikre, amíg az anyukája szorgoskodik.