Sivatagból oázis
A támogató női körök egyik áldása, hogy a beszélgetések során olyan témák is előkerülnek, amelyekről mással, máshol nehéz nyíltan és őszintén beszélni. Ilyen a hüvelyszárazság is, amikor a hüvelyváladék mennyisége …
Sok szeretettel üdvözöllek a PiheNő-k között!
2013 őszén azért nyitottam meg PiheNő stúdiómat, mert szerettem volna egy helyet, ahol a nők nemcsak pihenhetnek a mozgás és a masszázs által, hanem megértő, támogató női körben is lehetnek. A régi idők asszonyai vörös sátorban mesélték el egymásnak titkaikat. Holdtöltekor, újholdkor, a szülés és a gyermekágy idején együtt töltött napok során tárgyalták meg az élet nagy kérdéseit, osztották meg egymásnak az asszonyi tudást születés, halál, szerelem, szexualitás, öröm és fájdalom dolgairól. A PiheNő-ben ilyen meghitt, bizalmas és támogató női köröknek is szeretnék teret engedni.
A Ti véleményetek:
“Nagyon örülök, hogy van egy olyan hely Siklóson, ahova a nők, kismamák és anyukák is bizalommal fordulhatnak a szakértő segítségért. Köszönet ezért Erikának.” Karli Csilla
“Erika számomra igazi lélekmelegítő! Bármikor furdulhatok hozzá, tudása legjavával igyekszik segíteni. Jó nála/vele lenni. Próbáld ki Te is!” Szalay Annamária
“A nyugalom szigete.” Faller Mariann Zsófia
Gudmon Erika
Édesanya, rekreációs sportoktató, Aviva Módszer, LoveYourBelly hasizomfejlesztő- és regeneráló tréning oktató, La Leche Liga szoptatási tanácsadó, a PiheNő stúdió alapítója, a PiheNő Kör kidolgozója.
Folyamatosan frissülő tartalom.
Itt az aktuális írásaimból mindig a legfrissebb három cikket látod. A többi írásomat a "PineNő-kör" menűpont alatt találod.
SÜLT PAPRIKÁBÓL KRÉM
Gyermekkoromban ha csak lehetett, kitologattam a sült vagy főtt paprikát a tányéromra került ételekből. Kizárólag nyersen ettem meg a paprikát, akkor sem volt a kedvencem. Felnőtt koromra azonban nagyon megszeretettem a …
Kelkáposzta indiai kabátban
Hozzávalók: kelkáposzta levelek megmosva és megszárítva liszt víz fűszerek: só, római kömény , kurkuma, sabji masala (indiai fűszerkeverék) olaj a sütéshez A lisztből, vízből és fűszerekből palacsintatészta sűrűsségű masszát készítek, belemártogatom …