A PiheNő Kör foglalkozásokon szívesen osztok meg olyan egészségmegőrző tippeket a hölgyekkel, melyeket magam is kipróbáltam vagy rendszeresen alkalmazok. Ilyen a MEZÍTLÁB JÁRÁS, HARMATOS FűBEN JÁRÁS. Ezt a remek módszert …
Mozgás és lazításHarmatos fűben járás
Mozgás és lazításÖngondoskodás és do – in gyakorlatok
A PiheNő Kör foglalkozásokon a mozgásos gyakorlatok után, a relaxáció kezdetén gyakran kérem a jelenlévőket, hogy gondoljanak jó érzéssel magukra azért, amiért ma is szántak időt és energiát egészségükre, teljességükre. …
Írásaim Mozgás és lazításSivatagból oázis
A támogató női körök egyik áldása, hogy a beszélgetések során olyan témák is előkerülnek, amelyekről mással, máshol nehéz nyíltan és őszintén beszélni. Ilyen a hüvelyszárazság is, amikor a hüvelyváladék mennyisége …