A PiheNő 2023-ban nyitotta meg ajtaját a női körök előtt.
Hosszú évekig működött itt az általam szervezett Siklósi Baba-Mama Kör és La Leche Liga szoptatást támogató csoport. A hölgyeknek volt lehetőségük itt elsajátítani a LoveYourBelly tréning és az Aviva Módszer gyakorlatait is.
Jelenleg működő csoportunk a PiheNő Kör, melyben a résztvevők nem csupán a mozgás és a relaxáció által támogathatják egészségüket, hanem egy megértő, támogató női közösség tagjaivá is válhatnak.
- Hol van a PiheNő?
Siklóson , a Mária u. 12.szám alatt.
- Mikor van nyitva?
Az aktuális programokról olvashatsz itt a honlapon, a PiheNő ablakára kifüggesztett plakáton és a Facebook-on.
- Milyen elérhetőségen tudok érdeklődni, bejelentkezni programokra?
Pálné Gudmon Erika
Tel. 30/211 69 52
gudmonerika@gmail.com
- Milyen foglalkozások vannak a PiheNő-ben?
Jelenleg csak a PiheNő Kör működik. Erről bővebben: https://www.pihenosiklos.hu/piheno-kor/
- Mit kell vinnem magammal a tornafoglalkozásokra?
A teremben van sok matrac, szőnyeg, takaró, párna, így ezeket nem szükséges hozni. Cipő nélkül tornázunk. Padlószőnyeg van a teremben, de érdemes hozni egy melegebb zoknit vagy tutyit, hogy ne fázzon a láb.
Öltöző
Nem kell, hogy tornaruhában érkezz a foglalkozásokra, kényelmes öltözőt (mosdó, két toalett) is találsz a PiheNő-ben
- Szívesen mennék a baba-mama foglalkozásokra, de kisbabámat nem szívesen szoptatom mások előtt.
A PiheNő-ben van lehetőség arra, hogy az anyuka egy külön szobában kényelmesen szoptassa gyermekét.
Konyha:
A PiheNő-ben étel melegítésére, tea/kávé készítésére is van lehetőség.
Kölcsönzés:
PiheNő könyvtár
A PiheNő-t rendszeresen látogató hölgyeknek lehetőségük van ingyenesen könyvet kölcsönözni az alábbi témakörökben: jóga, nőiség, várandósság, szülés, szoptatás, gyermeknevelés, táplálkozás, szexualitás stb.
Kézműves foglalkozások:
A PiheNő-ben kézműves foglalkozásokra is össze szoktunk gyűlni az anyukákkal. Ilyenkor horgolunk, varrunk, vágunk, ragasztunk…. mindig készül valami szépség, miközben beszélgetünk, tanulunk egymástól. A gyermekek is velünk vannak, hiszen női körben mindig akad egy-két szabad kéz és szempár, mindig van, aki figyel a kicsikre, amíg az anyukája szorgoskodik.
