Testünknek női létünk minden időszakában szüksége van a mozgásra, mely támogatja egészségünket. Van úgy, hogy megnyugvásra, lazításra, nyújtásra vágyunk, máskor pedig éppen serkenteni, erősíteni kívánjuk testünket. A PiheNő-ben tanulható és gyakorolható tornák közül életkorunknak, egészségi állapotunknak, mozgásbeli korlátozottságainknak, hangulatunknak megfelelően tudunk választani. A rendszeres csoportos foglalkozások mellett privát órákon való részvételre is van lehetőség. Női tornák a PiheNő-ben:- PiheNő Kör- Aviva Módszer- LoveYourBelly hasizomfejlesztő – és regeneráló tréning.
