Telefonszám

+36/302116952

Email

gudmonerika@gmail.com

Nyitvatartás

Aktuálisan változó

PiheNő Kör KISMAMÁKNAK

Várandós anyukáknak indítok egy 5 alkalmas online kurzust.

A 60 perces foglalkozásokon tornával, légzőgyakorlatokkal, relaxációval, gátizomerősítő gyakorlatokkal, beszélgetésekkel támogatjuk a várandósság hónapjait és készülünk a szülésre.

Időpontok:

Első óra:                    jan. 11. hétfő 9.00 – 10.00

Második óra:            jan. 18. hétfő 9.00 – 10.00

Harmadik óra:         jan. 25. hétfő 9.00 – 10.00

Negyedik óra:          febr. 1. hétfő  9.00 – 10.00

Ötödik óra:               febr. 8. hétfő  9.00 – 10.00

Részvételi díj: 6000 Ft (5 X 60 perc), mely befizethető személyesen vagy átutalással is. (a befizetett összeg csak ezekre az alkalmakra használható fel)

A kurzuson a várandósság 14. hete után lehet részt venni.

A foglalkozásokat a Zoom program segítségével online tartjuk majd.

Jelentkezni lehet 2021. jan. 8-ig a következő elérhetőségeken:

A csoport min. 5 fő jelentkezésével indul.

Várok szeretettel minden érdeklődő várandós anyukát!

Pálné Gudmon Erika

édesanya, rekreációs sportoktató,

LLL szoptatási tanácsadó, dúla

Aviva Módszer oktató