Hozzávalók: – 10 dkg tökmag ledarálva – 0,4 dl olaj – 3 dl víz – 7 ek. zabkorpa – fokhagyma ízlés szerint – fűszerek: só, bors, kömény, majoránna Elkészítés: A …
![](https://www.pihenosiklos.hu/wp-content/uploads/2019/03/tökmag-640x480.jpg)
Hozzávalók: – 10 dkg tökmag ledarálva – 0,4 dl olaj – 3 dl víz – 7 ek. zabkorpa – fokhagyma ízlés szerint – fűszerek: só, bors, kömény, majoránna Elkészítés: A …